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YOGA: FÜR ANFÄNGER , MIT TOLLEN ÜBUNGEN: Der Ratgeber für Körper, Geist und Seele

von Nathalie Avenda  

YOGA FÜR ANFÄNGER, MIT TOLLEN ÜBUNGEN

Möchtest Du gern einen gesunden Geist und einen gesunden Körper erreichen und das möglichst ohne Nahrungsergänzungsmittel zu Dir zu nehmen?
Dann ist Yoga genau der richtige Einstieg für Dich.

Du entscheidest dich heute für YOGA für Anfänger!

Mit Yoga Übungen hast Du die Möglichkeit Deinen Körper effizient zu trainieren und ihn vor allem bei einem gesunden Grundmodus zu halten.
Das Yoga auf vielfältige Weise dem Körper wohl tut und ihm hilft, kann medizinisch und fachlich bestätigt werden.

Nicht nur die körperliche Mitte wird durch Yoga gefunden, sondern der Körper wird angeregt, die eigenen Abwehrkräfte zu mobilisieren und vor allem die Entgiftung anzutreiben.
Du siehst also schon, das mit Yoga einiges möglich ist.

Um Dir einen perfekten Einstieg in das Yoga zu ermöglichen möchte ich Dir in diesem Buch die Möglichkeit aufzeigen verschiedene Übungen kennenzulernen.
Wir gehen selbstverständlich nicht nur auf die Übungen ein, sondern auch auf die Grundlagen für ein perfektes Yoga und selbstverständlich auch auf die Gefahren.

Wenn Du also Lust hast die ersten Yoga Übungen direkt zu erlernen dann schaue in diesen Ratgeber hinein.
Ich biete Dir unterschiedliche Möglichkeiten an, die Yoga Übungen zu absolvieren.
Dabei kannst Du selbstverständlich auch das heimische Wohnzimmer nutzen.


In diesem Ratgeber lernst du was Yoga eigentlich bedeutet und was es für positive Auswirkungen auf deinen Körper hat.
Außerdem lernst du deine innere Ruhe zu finden und deinen Körper mit deinem Geist zu verbinden.

WILLST DU WIRKLICH WAS IN DEINEM LEBEN ÄNDERN, ODER ZÖGERST DU NOCH?!

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